Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

Belakangan ini, tomat diketahui memiliki kandungan senyawa yang BERMANFAAT UNTUK KECANTIKAN. Karena itu buah ini sering dijadikan sebagai MASKER UNTUK PERAWATAN  KECANTIKAN WAJAH Tomat mengandung vitamin C yang tinggi dan lycopen yang mampu menangkal radikal bebas. Tomat juga berkhasiat untuk mengurangi kelebihan minyak dan menghilangkan jerawat.

Walaupun pada umumnya tomat hanya dikenal sebagai bumbu dapur atau pelengkap sambal  Padahal ternyata TOMAT MEMILIKI BANYAK MANFAAT UNTUK MERAWAT KECANTIKAN

Tomat mengandung banyak vitamin, mineral, serta zat antioksidan yang baik untuk kesehatan. Tak cuma itu, buah yang kerap dijadikan jus ini juga SANGAT BERMANFAAT UNTUK KECANTIKAN. Terutama untuk perawatan wajah. UNTUK MENDAPATKAN MANFAATNYA, Anda bisa mengkonsumsi jus tomat secara langsung atau dengan membuatnya sebagai masker wajah.

Berdasarkan data yang dilansir USDA dalam 100 gram tomat, terdapat kandungan vitamin A sebanyak 17% dan vitamin C 21%, sisanya adalah serat, protein, kalori, gula, kalsium dan zat besi.

Berikut beberapa MANFAAT TOMAT UNTUK KECANTIKAN :

•   Membersihkan Kulit Wajah

Anda bisa mengkombinasikan tomat dengan buah alpukat sebagai masker wajah. Selain dapat membersihkan kulit wajah kombinasi kedua bahan ini juga akan memberikan kelembaban pada kulit. Namun, hati-hati untuk kulit sensitif karena tomat mengandung banyak zat asam. Oleskan sedikit dulu pada wajah, jika ada sensasi seperti terbakar, jangan dilanjutkan karena dapat menyebabkan iritasi.

•   Mengecilkan Pori-Pori Kulit

Kesegaran buah tomat dapat membantu mengecilkan pori-pori yang besar. Akan lebih berkhasiat jika dikombinasikan dengan air perasan jeruk lemon. Jangan lupa untuk membasuh wajah dengan air dingin.

•   Menghilangkan Jerawat dan Flek Hitam

Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, tomat mengandung zat asam, vitamin C dan bersifat antioksidan yang mampu membantu mengatasi jerawat sekaligus menghilangkan noda htam di wajah. Lakukan secara rutin dan Anda akan melihat hasilnya dalam 2 minggu.

• Mengatasi Kulit Wajah Berminyak

Memiliki kulit wajah berminyak sangat rentan terhadap jerawat. Jika tidak dirawat dengan benar, minyak akan berkumpul dengan kotoran dan sel kulit mati menjadi komedo. Jika bakteri muncul, maka jadilah jerawat. Namun, Anda bisa mengatasinya dengan masker tomat. Kandungan vitamin C, vitamin A, serta asam amino dalam tomat mampu mengurangi kelebihan minyak pada kulit.

•   Menyembuhkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Sebetulnya, sinar matahari terutama matahari pagi sangat dibutuhkan oleh kulit. Namun, terlalu lama berada di bawah terik matahari dapat membuat kulit rusak (terbakar). Anda bisa mengatasinya dengan mencampur jus tomat dengan yoghurt.

•   Mencerahkan Kulit

Memilikit kulit putih, cerah bersinar merupakan dambaan hampir setiap orang. Dengan tomat, anda bisa meraihnya. Caranya, campurkan saja jus tomat dengan madu, kemudian aplikasian pada wajah atau kulit tubuh.

•   Manfaat Masker Tomat untuk Rambut

Selain bermanfaat untuk kecantikan kulit, masker tomat juga berkhasiat untuk perawatan rambut. Buatlah jus tomat dengan cara memblender tomat, kemudian aplikasikan pada rambut dan kulit kepala setelah keramas. Biarkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air dingin. Perawatan ini untuk mengatasi rambut yang kering dan menghilangkan gatal di kulit kepala.


Demikian artikel tentang MANFAAT BUAH TOMAT UNTUK KECANTIKAN. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan anda tentang KHASIAT BUAH TOMAT.

Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan

Melati (Jasminum sambac, Ait.) merupakan bunga yang terkenal karena baunya yang harum. Di Indonesia, pohon bunga melati sering dijumpai di pekarangan rumah atau sebagai pembatas pagar. BUNGA MELATI MEMILIKI BANYAK MANFAAT dan sudah digunakan untuk berbagai keperluan sejak zaman dahulu. Baunya yang wangi menjadikan melati sebagai bunga yang wajib untuk hajatan dan ritual-ritual tertentu.  Dari yang berbau adat, agamis, hingga mistis.

 Namun hanya sebagian aja yang mengetahui MANFAAT BUNGA MELATI UNTUK KESEHATAN DAN PENGOBATAN TRADISIONAL . Padahal, nenek moyang kita sudah menggunakan khasiat dari bunga melati ini untuk obat tradisional.
KHASIAT BUNGA MELATI sebagai obat tak lepas dari kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Kandungan kimia yang ada tersebut antara lain indol, benzyl, dan livalylacetaat. Bagian yang digunakan untuk pengobatan adalah daun, akar dan bunganya.

Berikut ini cara PENGOBATAN DENGAN BUNGA MELATI :

• Sesak Nafas

Rebuslah 20 lembar daun melati dan garam secukupnya dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, air rebusan daun melati tersebut disaring. Minum airnya dua kali sehari tiap pagi dan sore.

• Demam dan Sakit Kepala

Jika Anda atau keluarga Anda ada yang mengalami demam, jangan panik. Ambillah segenggam daun melati dan 10 kuntum bunga melati, kemudian diremas-remas dengan tangan. Setelah layu dan agak hancur, rendam dalam air. Air rendaman ini digunakan untuk mengompres dahi. Cara ini juga bisa dilakukan untuk mengobati sakit kepala ringan.

• Disengat Lebah atau Serangga Lain

Jika Anda tiba-tiba disengat lebah, ambillah satu genggam bunga melati, kemudian diremas-remas sampai halus. Tempelkan bunga melati yang sudah diremas tersebut ke bagian tubuh yang digigit serangga atau disengat lebah.

• Sakit Mata

Anda pernah mengalami sakit mata, seperti mata merah karena iritasi ataupun belekan? Sebenarnya kondisi tersebut bisa diatasi dengan daun melati. Caranya, ambil satu genggam daun melati, kemudian dipipis halus. Tempelkan pada dahi diatas mata, kalau kering ganti dengan ramuan baru.

•  Menghentikan ASI Berlebihan

Terkadang, ada ibu menyusui yang ASI-nya keluar terlalu banyak. Bahkan saat sang bayi tidak menyusu pun ASI tetap keluar. Hal ini tentu cukup merepotkan, namun bisa diatasi dengan ramuan bunga melati. Caranya, satu genggam daun melati dipipis halus, kemudian ditempelkan pada sekitar buah dada. Lakukan setiap pagi sebelum mandi.

Demikian artikel tentang MANFAAT BUNGA MELATI UNTUK KESEHATAN. Semoga artikel tentang MANFAAT BUNGA MELATI UNTUK KESEHATAN dapat menambah wawasan Anda dan menjadikan Anda selalu berfikir positif tentang hal hal mistis.

Bahaya Minum Air Putih Secara Berlebihan

Banyak orang mengetahui bahwa air putih memiliki banyak sekali manfaat. Tapi ternyata MENGKONSUMSI AIR PUTIH SECARA BERLEBIHAN MEMILIK BAHAYA YANG BANYAK. Walaupun air putih merupakan kebutuhan utama bagi kesehatan tetapi kita juga patut waspada dengan DAMPAK ATAU EFEK NEGATIF YANG DITIMBULKAN OLEH AIR PUTIH

Bahaya Banyak Minum Air Putih :

1. Menghancurkan Komposisi Darah
   Darah merupakan komponen penting dalam kehidupan kita, sebab nutrisi yang dihasilkan oleh makanan dialirkan oleh darah keseluruh tubuh, namun dengan terlalu banyak konsumsi air putih dapat menyebabkan berkurangnya kekentalan darah dalam tubuh.
2. Peredaran Darah Terganggu
   Seperti yang sudah dijelaskan diatas kekentalan darah merupakan faktor penting sehingga proses transportasi makanan keseluruh tubuh lancar, namun ketika darah terlalu encer maka sumber makanan yang diangkut oleh darah berkurang. 
3. Meningkatkan Jumlah Volume Darah
   Mengkonsumsi air putih dengan jumlah lebih dari yang diperlukan tubuh dapat meningkatkan jumlah volume darah. Apabila volume darah meningkat maka berimbas pada sistem pembuluh darah yang akan tertutup yang membuat kinerja jantung beserta pembuluh darah akan meningkat bersamaan dengan meningkatnya tekanan pada sistem pembuluh darah yang tertutup itu.
4. Mengakibatkan Pembengkakan Sel Tubuh
   Akibat dari darah yang terlalu encer maka kandungan sodium akan berkurang, sehingga akan timbul pembengkakan sel tubuh.  
5. Meningkatkan Kinerja Ginjal 
   Jumlah cairan yang terlalu banyak masuk kedalam tubuh dapat meningkatkan kinerja ginjal dari yang seharusnya. Ginjal akan menyaring setiap cairan yang masuk kedalam tubuh, mekanisme ini  berbeda dengan pipa air dimana semakin banyak air yang masuk pada pipa maka akan semakin membersihkan pipa tersebut. Sayangnya mekanisme ini tidak berlaku pada ginjal, malah sebaliknya beban yang diterima ginjal akan semakin besar dengan semakin meningkatnya air yang harus disaring melalui glomerulus. Bahkan parahnya lagi, jika terlalu banyak menyaring cairan yang sebenarnya tidak dibutuhkan oleh tubuh maka glomerulus bisa rusak. 
6. Dapat Mengakibatkan Pingsan
   Akibat buruk yang ditimbulkan karena kekentalan darah berkurang atau encer akan membuat daya tahan tubuh menjadi lemah, sehingga anda akan mudah pingsan, kejang-kejang bahkan lama-kelamaan akan mengakibatkan koma. 
7. Dapat Menyebabkan Kematian
   Kematian merupakan akibat yang paling buruk terjadi apabila kekentalan darah berkurang yang menyebabkan timbulnya pembengkakan sel terutama pembengkakan yang terjadi di otak sehingga daya kontrol tubuh akan tidak stabil. 

Demikian artikel tentang BAHAYA AIR PUTIH YANG BERLEBIHAN BAGI TUBUH, semoga artikel ini dapat membuat Anda menjadi lebih cermat tentang BAHAYA AIR PUTIH YANG BERLEBIH.

Manfaat Timun Bagi Kesehatan

Selain rasanya yang dapat menyegarkan, buah ini juga memiliki SEGUDANG MANFAAT UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN.  Lalu, manfaat apa saja yang dapat dirasakan dari buah timun? Ternyata timun tidak hanya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, tetapi juga sangat berkhasiat untuk dijadikan untuk kecantikan.Walaupun kebanyakan orang hanya mengetahui buah timun hanya untuk dimakan dan di jadikan masker saja, ternyata buah kecil ini memiliki MANFAAT YANG BANYAK BAGI KESEHATAN TUBUH. 

Berikut beberapa MANFAAT TIMUN UNTUK KESEHATAN:

• Dapat mencegah peradangan

Mengkonsumsi timun sangat berkhasiat untuk mencegah peradangan, cara mengkonsumsinya dapat secara langsung atau dijadikan sebagai campuran sirup atau dijadikan jus bersama buah-buahan lainnya.

• Timun dapat melancarkan pencernaa

Bagi anda yang sedang memiliki masalah dengan pencernaan atau susah buang air besar, mengkonsumsi timun dapat menjadi solusi yang tepat dalam melancarkan sistem pencernaan anda. Hal ini dikarenakan, buah timun memiliki kandungan serat alami yang sangat berkhasiat serta dapat memberikan efek dingin yang dapat meringankan rasa mulas atau sakit perut.

•  Dapat mmbantu menyembuhkan penyakit paru-paru, cacingan dan arthritis

Mengkonsumsi timun secara rutin terbukti sangat berkhasiat dalam membantu masa penyembuhan bagi mereka yang menderita penyakit paru-paru, cacingan dan arthritis.

• Mencegah dehidrasi dan meningkatkan daya tahan tubuh

Timun kaya akan kandungan air nya yang mencapai 95% , sehingga sangat ampuh dalam mencegah tubuh terkena dehidrasi serta membantu membuang racun di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C nya mampu menangkal serangan virus dan bakteri yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit, sehingga daya tahan tubuh akan tetap terjaga.

•  Menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam tubuh

Meminum jus timun secara rutin dapat memenuhi hormon yang sangat dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin di dalam tubuh. Hormon tersebut mampu mengontrol kadar gula dalam darah bagi seseorang yang menderita diabetes. Selain itu, kandungan senyawa sterol nya dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

• Menurunkan tekanan darah tinggi

Bagi anda yang memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi (hipertensi), meminum jus timun merupakan solusi yang tepat untuk membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan, timun mengandung kalium, magnesium dan serat alami yang sudah terbukti keampuhannya.

• Bermanfaat untuk kecantikan kulit

Untuk merawat kecantikan seperti menghaluskan kulit, menghilangkan jerawat, mengatasi kulit berminyak, dan mengatasi masalah kesehatan rambut. Hal ini dikarenakan, timun kaya akan nutrisi dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh kulit dan rambut kita.

• Mengobati penyakit mata rabun

Mengobati penyakit mata seperti mata rabun. Caranya cukup mudah yaitu dengan menaruh irisan mentimun pada bagian atas alis dan diamkan sekitar 15 menit. Lakukan rutin setiap hari. Maka berangsur-angsur mata anda akan jelas kembali dalam melihat. Dengan diletakannya timun diatas alis maka akan memperbaiki urat syaraf yang berhubungan ke mata.

Bagi anda yang ingin mencoba khasiat dari buah timun ini, sangat disarankan agar tidak berlebihan. Karena efek samping mentimun jika pemakaian atau mengkonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti mengalami kebotakan atau toksisitas yang disebabkan oleh kandungan kimia dalam buah timun.
Demikain artikel tentang MANFAAT TIMUN BAGI KESEHATAN, semoga artikel ini dapat menambahwawasan Anda tentang MANFAAT BUAH TIMUN

Manfaat Tersembunyi dari Kacang Panjang

Konsumsi sayur memang sangat baik untuk kesehatan. Ada banyak sekali sayuran yang SANGAT BERMANFAAT SALAH SATUNYA ADALAH KACANG PANJANG. Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mudah di temui. Biasanya kacang panjang digunakan untuk membuat berbagai sayuran seperti lodeh, pecel, oseng-oseng kacang panjang dan juga digunakan untuk lalapan. Kacang panjang mempunyai banyak nutrisi yang baik, seperti vitamin B1 dan B2. Kedua vitamin tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh. Terutama buat anda yang mempunyai badan yang mudah lelah. MANFAAT KACANG PANJANG SANGATLAH BANYAK BAGI KESEHATAN MANUSIA. Walaupun banyak orang yang mengetahui berbagai KHASIAT YANG BANYAK DI DALAM KACANG PANJANG.

Berikut beberapa MANFAAT KACANG PANJANG BAGI KESEHATAN :

• Sumber Antioksidan

Manfaat kacang panjang yang pertama adalah sebagai sumber antioksidan. Kacang panjang ini menjadi salah satu sayuran yang berguna sebagai sumber antioksidan yang sangat penting bagi tubuh. Kacang panjang mengandung betakarotin, vitamin C dan mineral mangan yang sangat penting dalam proses antioksidan dalam tubuh. Dengan konsumsi kacang panjang, secara berkala dapat membuat tubuh terhindar dari kelelahan dan racun yang sering anda dapatkan dari poulusi udara di lingkungan. Ketika memasak kacang panjang, jangan terlalu lama supaya vitamin didalamnya tidak hilang.

• Menjaga Kesehatan Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan di dunia. Banyak orang yang melakukan banyak hal, supaya kesehatan jantungnya tetap terjaga. Kacang panjang merupakan sayuran yang dapat membantu kesehatan jantung dan kardiovaskuler pada tubuh. Manfaat kacang panjang inilah, yang membuat kacang panjang banyak di konsumsi. Kacang panjang mengandung vitamin K yang sangat tinggi dan berfungsi dalam mencegah pengerasan pembuluh darah dalam jantung. Pembuluh darah yang mengeras inilah yang menjadi pemicu utama terjadinya penyakit gagal jantung atau jantung koroner.

• Mencegah Diabetes Dan Osteoporis.

Manfaat kacang panjang yang selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit diabetes dan osteoporosis. Diabetes merupakan penyakit yang kadar gula dalam darah tinggi, sedangkan penyakit osteoporosis adalah penyakit keroposnya tulang akibat kurangnya kalsium pada tulang. Kacang panjang termasuk sayuran yang rendah kalori dan gula, sehingga sangat aman di konsumsi untuk para penderita diabetes. Selain itu kacang panjang juga mengandung vitamin K yang dapat membantu mencegah osteoporis. Dengan konsumsi kacang panjang, anda sudah bisa memenuhi 20% kebutuhan vitamin K untuk tubuh anda setiap harinya.

• Meningkatkan Stamina Tubuh

Bicara mengenai manfaat kacang panjang, memang tak ada habisnya. Hal ini dikarenakan kacang panjang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Kacang panjang dapat bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh, sehingga membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Kacang panjang mengandung banyak sekali vitamin B yang dapat membantu tubuh menjadi lebih bugar. Jika anda kelelahan atau kecapean, dengan konsumsi kacang panjang dapat membuat tubuh lebih bugar. Selain itu kacang panjang juga sangat baik untuk pencernaan. Kacang panjang dapat membantu pencernaan dalam tubuh semakin lancar, karena penyerapan nutrisi yang sangat baik.

Sebenarnya MANFAAT KACANG PANJANG masih banyak sekali. Seperti menyehatkan sendi, membantu pembentukan enzim dan masih banyak lainnya. Tetapi bagi anda yang mempunyai riwayat penyakit asam urat. Tidak di anjurkan untuk banyak konsumsi kacang panjang. Hal ini dikarenakan akan membuat kandungan asam urat dalam darah semakin meningkat. Konsumsi kacang panjang sewajarnya saja. Untuk pengolahan kacang panjang sangatlah banyak sekali. Anda bisa menjadikan rebusan. Oseng, pecel atau sebagai lalapan untuk makan ayam goreng. 

Demikan artikel tentang MANFAAT KACANG PANJANG UNTUK KESEHATAN, Semoga artikel ini dapat menambah wawasan Anda tentang MANFAAT KACANG PANJANG.

Manfaat Kopi Untuk kecantikan

KHASIAT DAN MANFAAT KOPI UNTUK KECANTIKAN  – Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang berasal dari ekstraksi biji tanaman kopi yang diproses melalui pengolahan. Selain mempunyai kandungan kafein, ternyata kopi juga mempunyai kandungan asam buah, asam organik, lemak, alkaloid, mineral, potasium, magnesium dan besi yang banyak bermanfaat bagi kecantikan wajah dan kulit.
Kopi dikenal tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh saja, melainkan kopi juga dapat BERMANFAAT BAGI KECANTIKAN TUBUH, seperti kecantikan wajah, kecantikan kulit, kecantikan rambut dan sebagainya. Sebenarnya manfaat kopi tidak hanya untuk diminum, tetapi kopi juga bisa digunakan untuk perawatan wajah dan tubuh, seperti diolesi dan sebagainya.

Walaupun pada umumnya masyarakat hanya mengetahui, bahwa kopi hanya untuk diminum dan dirasakan kesegarannya saja, dibawah ini akan dejelaskan beberapa MANFAAT KOPI UNTUK KECANTIKAN.

 

Manfaat Kopi untuk Kecantikan

• Kopi Bermanfaat Menyegarkan Kulit Wajah

Buatlah segelas kopi, lalu masukkan ke dalam cetakan es batu, kemudian bekukan ke dalam freezer hingga beku. Setelah kopi membuka potonglah es kopi tersebut, setelah itu usaplah ke bagian wajah seperti memakai lotion. Cuci bersih wajah menggunakan air bersih, dan rasakan wajah akan terasa kembali segar.

• Merevitalisasi Kulit dengan Kopi

Ambil 3 sendok teh kopi, kemudian campurkan dengan 1 sendok teh susu, lalu buatlah hingga menjadi pasti. Setelah itu ambil pasta tersebut, lalu oleskan pada wajah sebagai scrub. Pijat seluruh area wajah secara perlahan-lahan dalam gerakan melingkar, kemudian biarkan hingga pasta mengering. Setelah kering, bilaslah wajah dengan air dingin, lalu keringkan dengan ganduk lembut dengan cara ditepuk-tepuk secara perlahan.

• Kopi Berkhasiat Mengencangkan Kulit

Cucilah kulit wajah terlebih dahulu dengan kapas yang telah dibasahi dengan larutan kopi yang telah diseduh. Selain bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah, larutan kopi yang dijadikan lotion tadi dapat menghilangkan kecoklatan pada kulit wajah dan tubuh.

• Kopi Bisa Melangsingkan dan Menghaluskan Kulit

Sebelum menggunakan kopi, sebaiknya sikatlah tubuh sahabat terlebih dahulu dengan menggunakan sebuah sikat khusus tubuh, kemudian balurkan kopi yang ditumbuk kasar ke seluruh bagian tubuh dan gosoklah secara perlahan-lahan sebagai scrub. Di India, kebiasaan ini dipercaya dapat melangsingkan tubuh bila dilakukan secara teratur, karena kandungan kafein yang terdapat dalam kopi dapat menghancurkan sel lemak.

• Menjadikan Kobi untuk Body Massage

Campurkan kopi dengan kakao butter atau mentega biasa, setelah itu pijatlah perlahan-lahan ke seluruh bagian tubuh hingga rata. Cara ini dapat bermanfaat untuk menghaluskan kulit, memelihara kulit, melembapkan dan mencegah keriput.

• Khasiat Kopi Membuat Rambut Hitam Alami

Campurkan 2 kuning telur, 1 sendok rum dan 2 sendok air hangat, kemudian tambahkan dengan 1 sendok kopi bubuk dan minyak sayur, lalu aduk hingga rata. Setelah itu oleskan masker tersebut ke bagian rambut dan diamkan selama kirang lebih 5 menit dan bilas dengan air hangat.

Demikian beberapa macam MANFAAT KOPI UNTUK KECANTIKAN , semoga artikel tentang KHASIAT DAN MANFAAT KOPI UNTUK KECANTIKAN dapat menambah wawasan Anda.